枸杞茶有明目的作用？

      平時如果多喝一些枸杞茶，具有清肝明目的作用，非常適合長時間的用眼過度和視力疲勞。但是對于急性的眼睛炎癥最好不要應用，防止枸杞屬于是溫補的食物，容易使炎癥更加加重，特別是眼睛的不適感加重。

      枸杞泡茶具有明目的作用，枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。

      你好，枸杞茶可以起到滋陰壯陽補腎明目的作用，如果你想明目的話，你可以使用決明子，決明子的明目作用要比枸杞子要好。經(jīng)常食用枸杞泡水喝，會引起上火的，冬天天干盡量不要喝。
      以上是對“枸杞茶有明目的作用？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。