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懷孕可以吃黃豆嗎

女 | 0個月 2021-10-26 21:19:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕可以吃黃豆嗎

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2021-10-26 21:25:51 我要投訴

懷孕期間可以吃黃豆，黃豆里面蛋白質(zhì)含量比較高，而且還有植物雌激素有助于寶寶的健康發(fā)育，但是一次不要吃得太多，容易導(dǎo)致脹氣，不消化的情況，可以少量多餐的吃。

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2021-10-26 21:36:48 我要投訴

懷孕可以吃黃豆的。孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對寶寶的發(fā)育是有好處的。平時注意營養(yǎng)均衡，孕期并不需要過度滋補(bǔ)，均衡的飲食就有利于寶寶的發(fā)育。

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