懷孕了羊肉能吃嗎

      懷孕可以吃羊肉，羊肉含豐富的蛋白質，維生素礦物質，利于胎兒良好發(fā)育。此期增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全。懷孕期間適度參加有益身心健康活動，不宜勞累。

      指導意見：
      你好，懷孕之后是可以適當吃羊肉，但是要根據季節(jié)以及身體的體質，因為羊肉吃多了也是容易上火的，可以在冬季適當吃一點羊肉，能夠起到補陽氣的作用，在你身上要合理均衡。