吃什么東西對性功能障礙好

      性功能障礙的患者可以多吃一些高蛋白的食物，比如雞、鴨、魚、瘦肉，少吃脂肪，不要喝酒，這些都是很重要的。同時(shí)也可以吃一些含鋅比較多的食物比如牡蠣、蝦皮、深海魚油等。

      平時(shí)在飲食方面要全面多樣化，不要偏食和挑食，多吃一些黃鱔，泥鰍，鴿子蛋，豬尾巴，牛鞭等一些補(bǔ)腎壯陽的食物，對男性的性功能有很大的好處，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證睡眠，也可以選擇一些中成藥進(jìn)行調(diào)理。例如金鎖固精丸。