健康咨詢描述: 換過學(xué)校公共垃圾袋,去過地里感覺身上衣服好臟,收了干凈的衣服,碰了床單,感覺床單上,干凈衣服上都是細(xì)菌,臟了,有沒有關(guān)系??!我是不是潔癖強迫癥有點嚴(yán)重呀!老是去想有沒有關(guān)系!
潔癖是在很多人身上可以出現(xiàn)一種行為表現(xiàn)。嚴(yán)重的潔癖實際上是一種強迫癥表現(xiàn)。例如過度怕臟或者在某些事情上過度的糾結(jié),為此可以出現(xiàn)強迫洗滌,強迫懷疑。大多存在一定的精神心理因素,例如受環(huán)境因素的影響,同時也與個性或者個人認(rèn)知有關(guān)。上述情況需要調(diào)整心態(tài),凡事需要順其自然,不必要過度的關(guān)注。嚴(yán)重者需要一定的心理治療,或者是藥物治療等。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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