黑米中含有豐富的維生素b,而且有鐵離子和花青素,屬于人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,女性在懷孕期間,一般建議多吃黑米,對(duì)胎兒發(fā)育有一定的好處,而且黑米還有健脾開(kāi)胃的功效。
懷孕了是可以吃黑米的,黑米含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。孕期建議每日口服葉酸給0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素的食物,如肉蛋,禽魚(yú)水果蔬菜,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢。孕早期禁止性生活
你好,懷孕之后是可以吃黑米的,黑米富含大量的微量元素,孕婦吃的話,是指有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,但是黑米不容易消化,是要盡量少吃,孕期的飲食建議易消化為主
以上是對(duì)“懷孕了能吃黑米嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線