健康咨詢描述: 我和老公都是近視眼,兒子今年上5年紀(jì),學(xué)習(xí)任務(wù)重了,經(jīng)??此嘌劬?,很害怕有遺傳加上用眼過度近視,聽說經(jīng)常用眼貼可以幫助緩解眼疲勞,對預(yù)防近視有幫助嗎?
經(jīng)常用眼貼冰敷,可以起到預(yù)防近視的作用,建議平時(shí)多注意讓孩子休息,避免熬夜,避免過度用眼,也要注意讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,多注意孩子學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿問題,不要讓眼睛離書本太近,避免造成近視,平時(shí)可以讓孩子多做眼保健操,緩解眼部疲勞,注意不要讓孩子用手揉搓眼睛,避免造成細(xì)菌感染等。平時(shí)飲食上可以讓孩子多吃些富含維生素A和葉黃素的食物,對眼睛比較有好處。
如果經(jīng)常近距離用眼導(dǎo)致用眼過度是有可能引起視疲勞癥狀的,需要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣來預(yù)防視疲勞,出現(xiàn)視疲勞之后,可以使用士力清醫(yī)用潤目護(hù)眼貼青少年型來緩解疲勞癥狀,能緩解因長期伏案學(xué)習(xí),經(jīng)常使用電腦手機(jī)玩游戲?qū)е碌难燮?、酸脹、疼痛等問題,保護(hù)視力。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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