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吃什么利于皮膚長(zhǎng)肉?

保密 | 0個(gè)月 2021-10-25 23:40:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃什么利于皮膚長(zhǎng)肉?

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喻桃
喻桃 北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痤瘡(痘痘)、濕疹、皮炎、蕁麻疹、帶狀皰疹等皮膚科 幫助網(wǎng)友:15351
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2021-10-26 03:39:28 我要投訴

      如果是你比較瘦弱的情況下,那么在日常生活中就要調(diào)整好自己的飲食,飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富,不能夠吃一些過(guò)于油膩辛辣的食物,形成一個(gè)良好的規(guī)律,多鍛煉身體通常會(huì)改善你的情況,但是也要去醫(yī)院的消化科檢查,是否是存在著消化系統(tǒng)的疾病。

吳志華
吳志華 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,帶狀皰疹,足癬,尖銳濕疣,梅毒,白癜風(fēng),雀斑 幫助網(wǎng)友:25901
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2021-10-26 04:41:03 我要投訴

      如果營(yíng)養(yǎng)不良,體格比較偏瘦的話,建議在平常的時(shí)候多去吃含有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)是可以有利于我們的一個(gè)吸收和消化的,另外在平時(shí)的時(shí)候可以多去吃一些維生素類的食物,促進(jìn)我們的人體免疫力。

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