如何飲食可以預(yù)防老人眼疾？

      臨場(chǎng)上有一些眼部疾病，并不是說我們通過飲食就能夠預(yù)防的，但是臨床上有一些營養(yǎng)的缺乏，確實(shí)有和眼部疾病有關(guān)系，你比如說維生素A的缺乏，所以飲食上多吃些含有維生素A高的食物，對(duì)于眼部有一定的輔助幫助，所以正常健康的飲食均衡飲食就可以。就把一些眼部的疾病，高危因素控制好，比如說高血壓，糖尿病之類的

      預(yù)防老人眼疾，注意少吃油膩以及刺激性的食物，最好清淡飲食，另外要多吃新鮮蔬菜水果，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食必應(yīng)，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，另外平時(shí)也應(yīng)注意少看電視電腦等電子產(chǎn)品。