卵巢衰老癥狀要注意什么呢

      這種情況下需要平時(shí)積極的鍛煉身體，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體的免疫力和抗病能力，可以進(jìn)行散步，跑步，跳繩，騎自行車，平時(shí)還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉形式。

      卵巢衰老可出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)，潮熱盜汗，心悸，失眠，情緒不穩(wěn)定等一系列更年期癥狀?？赏ㄟ^(guò)檢查性激素6項(xiàng)和AMH確診。平時(shí)需要放松心情，不要給自己太大壓力，作息規(guī)律，不要熬夜，可通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合綜合治療。