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怎樣做麥仁紅薯湯?

男 | 0個(gè)月 2021-10-24 20:48:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怎樣做麥仁紅薯湯?

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-10-25 05:48:55 我要投訴

      首先不管是麥仁還是紅薯里面都有含有非常豐富的一個(gè)粗纖維,對(duì)于腸道的吸收和消化都是非常不錯(cuò)的兩種食物搭配在一起可以直接放在一起去煮。都是可以直接一起吃的。

盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-10-25 07:22:54

      你好,麥仁地瓜粥的做法步驟1.地瓜去皮切小塊2.準(zhǔn)備適量麥仁,(超市有賣)3.鍋中加入適量的水4.倒入準(zhǔn)備好的麥仁5.再倒入切好的地瓜6.用勺子攪勻7.蓋上鍋蓋,按下煮粥合開始鍵,高壓15分鐘8.營(yíng)養(yǎng)美味的麥仁地瓜粥就做好了麥仁地瓜粥的做法小貼士

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