得了焦慮癥首先要積極的治療,經(jīng)過正規(guī)的系統(tǒng)治療是可以治愈的,所以得了焦慮癥的患者也不要過度的焦慮,保持一個積極向上的心態(tài)是非常重要的,睡覺之前溫開水泡泡腳。
病情分析:
如果說是焦慮癥的話,一般的話情況的話要看輕度中度還是重度,如果是輕度的,可能通過自我調(diào)節(jié)就可以恢復,如果是中度或者重度的話,可能就要通過心理咨詢或者是藥物治療來恢復了
指導意見:
見你的話首先到醫(yī)院做心理測試,看你這個焦慮癥的嚴重程度怎么樣,如果是輕度的話可以自己調(diào)整,如果是中度和重度的話就需要專門的專業(yè)的醫(yī)生來給你進行治療了
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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