你好,抑郁癥引起睡眠質(zhì)量下降很常見,這種情況有必要接受睡眠監(jiān)測檢查和相關(guān)睡眠心理測評,根據(jù)具體情況接受睡眠認(rèn)知治療,同時也可以選擇相關(guān)抗抑郁藥物口服也有助于改善睡眠
抑郁可以出現(xiàn)失眠,這種情況是十分常見的,尤其是入睡困難和早醒,對這種情況可以應(yīng)用一些有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥對癥治療或者應(yīng)用用有安眠效果的抗焦慮藥,可以合并心理學(xué)治療的方法
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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