女人來完月經(jīng)后吃什么好？

女 | 0個月 2021-10-24 13:28:57 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女人來完月經(jīng)后吃什么好？

投訴

其他類似問題

韓梅滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 難產(chǎn)、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏幫助網(wǎng)友：29285

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-24 13:34:38 我要投訴

月經(jīng)后盡量吃些溫軟好消化的食物，多吃些瘦肉，魚，蝦類，蛋白類奶類可以適當(dāng)多吃的，另外可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果肉蛋奶魚，營養(yǎng)均衡，如果有貧血情況，也可以吃點硫酸亞鐵顆?；蛘哕窝w粒

萬紅梅馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年幫助網(wǎng)友：9093

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-24 13:37:24 我要投訴

女人在來完月經(jīng)以后，可以吃一些高蛋白的維生素，豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)淖⒁飧共康谋Ｅ?，比如蛋類，奶類或者豆制品的，也可以吃一些紅棗等食物來進(jìn)行補血。

崔潔東營市東營區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 對優(yōu)生優(yōu)育、生殖內(nèi)分泌、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、孕前及孕期保健幫助網(wǎng)友：5251

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-24 13:30:56 我要投訴

女人來完月經(jīng)可以增加營養(yǎng)，尤其是有貧血的人需要吃點補氣血的比如紅棗阿膠等，貧血嚴(yán)重的需要補充鐵劑糾正貧血，平時注意多休息，生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡搭配！
以上是對“女人來完月經(jīng)后吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！