長(zhǎng)期失眠癥怎么治療?

      長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的情況，這種情況，建議您可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神類的藥物，比如常用的中成藥物有百樂眠膠囊，或者是棗仁安神口服液，睡覺之前溫開水泡泡腳。禁忌辛辣刺激食物！

      病情分析：
      除了失眠以外，還需要觀察有沒有其他的癥狀。失眠只是其他疾病的一種常見的表現(xiàn)形式，需要排除患有焦慮抑郁的可能性或者是身體疾患而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院就診，排除患有身體心理等方面的疾患，根據(jù)具體情況給予相關(guān)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物，平時(shí)也需要自我心理調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保持良好的情緒，能夠促進(jìn)良好睡眠。