月經(jīng)量少怎么辦吃什么？

      正常的月經(jīng)量在20~60毫升之間，如果月經(jīng)量少有5毫升，就屬于月經(jīng)過(guò)少了月經(jīng)，量的多少與體內(nèi)的激素水平有關(guān)，如果有月經(jīng)量少的情況，先做超聲檢查，沒(méi)有異常再考慮用藥。

      正常情況下，月經(jīng)應(yīng)該是出血鮮紅色，量適中的，持續(xù)3-7天，如果月經(jīng)量少的話，那可以服用益母草，活血化瘀調(diào)理一下看看，同時(shí)好好休息，營(yíng)養(yǎng)飲食的，看看月經(jīng)是否正常

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)量少，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
      以上是對(duì)“月經(jīng)量少怎么辦吃什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      月經(jīng)量少，建議飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋，禽魚(yú)，水果，蔬菜，避免吃寒性水果，如果感覺(jué)月經(jīng)量明顯少，最好在月經(jīng)來(lái)潮第2到3天到醫(yī)院化驗(yàn)性激素六項(xiàng)，甲功七項(xiàng)以及amh，排除內(nèi)分泌相關(guān)疾病，在醫(yī)生指導(dǎo)下，針對(duì)性的治療

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)量減少這個(gè)現(xiàn)象發(fā)生多久了呢？有沒(méi)有做過(guò)人工流產(chǎn)手術(shù)呢，平時(shí)是否經(jīng)常熬夜，另外您的年齡有多大呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果年齡已經(jīng)超過(guò)45歲以上，這樣因?yàn)槁殉补δ芟陆盗?，所以激素也?huì)下降的這樣會(huì)影響來(lái)月經(jīng)的時(shí)間。如果比較年輕出現(xiàn)月經(jīng)減少的情況，您可以通過(guò)食物或者藥物的方法調(diào)整一下，比如平時(shí)多吃一些益氣補(bǔ)血的東西，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃益母草顆粒。