吃雞肉對減肥有一定的幫助的,柴雞效果會更好一些,因為雞肉含有脂肪很低,蛋白質高,但需要適量飲食,過多的雞肉脂肪消耗不掉,也會引起肥胖,最好配合有氧運動,減肥效果會更好,
吃農(nóng)家柴雞是否可以減肥的問題,可以明確的答復,這個是不可能起到減肥的目的的,減肥需要通過控制飲食量,多運動,避免吃高脂肪類的食物,需要有一個循序漸進的時間過程,才能達到減肥的目的。
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