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陳堅 北京大學人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-10 20:15:10 我要投訴
如果適當?shù)倪M行引體向上的運動，一般不會損傷肩關(guān)節(jié)的，相反還能夠有效的增強肩關(guān)節(jié)囊，以及周圍韌帶組織的力量，能夠有效的強調(diào)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，對于維持肩關(guān)節(jié)的功能具有非常重要的作用，但是在引體向上的時候方法不正確，有可能會導致肩袖的損傷。
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