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一個人的時候心慌，頭疼，頭暈，焦慮

女 | 14歲 2021-10-24 01:43:36 1人回復來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：特別是在晚上的時候，就非常非?；?，但是慢慢的自己又能調(diào)節(jié)過來

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2022-11-09 11:33:37 我要投訴

你一個人的時候會出現(xiàn)心慌頭疼，頭暈焦慮，像這種情況主要是與你的成長經(jīng)歷和性格有關系，屬于孤獨恐懼癥或者是焦慮癥，你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下你到底存在著哪些方面的精神心理問題，你自己獨自。在一個地方的時候，應該找一些你喜歡做的事情去做，比方說你聽一些舒緩的輕音樂或者是看了一下書。你的興趣愛好多了以后，對這種感覺自然會少，可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導和治療。