懷孕初期能吃什么堅(jiān)果

女 | 0個(gè)月 2021-10-23 16:43:52 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：懷孕初期能吃什么堅(jiān)果

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹君廣東省人民醫(yī)院贛州醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分泌疾病的診治,如多囊卵巢綜合征及相關(guān)不幫助網(wǎng)友：16824

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-23 16:48:23 我要投訴

懷孕初期能吃的堅(jiān)果很多，比方說(shuō)核桃，榛子，開(kāi)心果，松子等。這些監(jiān)管里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)維生素a和維生素E的含量很高，具有保胎和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。

周欣 佳木斯市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病診治，婦科炎癥及內(nèi)分泌治療，熟練幫助網(wǎng)友：26623

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-23 16:57:19

建議在孕期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，有一定的補(bǔ)益腎氣的效果，對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定好處，在日常的生活當(dāng)中，盡量的保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，盡量保持營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入！