經(jīng)常喝檸檬水有什么作用呢？

      指導(dǎo)意見：
      您好：檸檬水中含有豐富的維生素C，促進(jìn)人的對鐵的吸收的作用，提高免疫力，促進(jìn)傷口的愈合，檸檬水有抗氧化作用，有助于應(yīng)對體內(nèi)自由基損害，保護(hù)皮膚，防止皺紋早生，檸檬水中含有可溶性纖維素果膠，有助于增強(qiáng)飽腹感，進(jìn)而控制食欲，有助于減肥，經(jīng)常檸檬水還有助于控制膽汁過量，減少體內(nèi)黏液質(zhì)生成，幫助溶解膽結(jié)石，保護(hù)肝臟。

      病情分析：
      檸檬富含維生素c有助于免疫系統(tǒng)，預(yù)防感冒。檸檬水還有助于促進(jìn)人體對鐵的吸收。檸檬泡水或榨汁喝能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白效果。檸檬能行氣，祛痰，健胃，治胃痛，咳喘。但檸檬水不宜空腹飲用。胃潰瘍患者不宜喝檸檬水。檸檬是涼性的，畏寒的人不宜喝。
      指導(dǎo)意見：