花生具有滋補(bǔ)養(yǎng)血,美容健脾補(bǔ)氣的功效,花生中的鈣含量也是比較高的,多吃花生,對于缺鈣的人群,能夠起到補(bǔ)鈣的作用,花生也可以促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育,對于少年兒童和從事腦力勞動(dòng)者的人,都是比較適合的。
你好,花生有很好的食療功效,中醫(yī)認(rèn)為,花生性平,味甘;入脾、肺經(jīng)。可潤肺、和胃、補(bǔ)脾、止血、催乳。可主治營養(yǎng)不良,食少體弱,燥咳少痰,咯血,齒衄鼻衄,皮膚紫斑等病癥
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