你好,根據(jù)你所描述的情況,有可能是著涼,也有可能是由于跟腱炎骨刺等因素導致的,平時注意休息盡量不要做劇烈的運動。病人最好還是去醫(yī)院拍片進一步檢查,確定病因?qū)ΠY進行治療。腰椎病壓迫也會影響的,最好還是檢查確定什么原因再治療。
通過您所表現(xiàn)的癥狀來看,腳后跟疼應該跟椎間盤的突出沒有直接的關系,有可能是近幾天走路太多或者平時有崴腳的習慣所導致的軟組織損傷,建議平時每天睡前用溫水泡腳20分鐘即可有效緩解上述的癥狀。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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