這種情況由于是激素變化而導(dǎo)致的頭暈惡心的情況的,一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,放松心情,緩解壓力。
一般大部分人月經(jīng)來潮期間并沒有明顯的頭暈、惡心等癥狀,可能部分人會有輕微的小腹不適或腰酸癥狀。但是如果有痛經(jīng)或痛經(jīng)的癥狀比較明顯,有可能會導(dǎo)致頭暈、惡心的癥狀。注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ宓嬍?,如果癥狀沒有明顯好轉(zhuǎn),必要時(shí)需要服用對癥止吐的藥物。
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