一般在孕期這個(gè)是不建議吃一些小食品或者是含有防腐劑添加劑的食物,也不要吃生冷寒涼的食物或者冰鎮(zhèn)的水果或者冷飲,高鹽,高糖,高蛋白的食物,這個(gè)孕期這個(gè)都不要吃得過多,以免增加身體的負(fù)擔(dān)。
在懷孕后不能夠吃寒涼和涼性的食物,比如螃蟹,不能吃辛辣的食物,比如麻辣燙,火鍋,燒烤等,也不適合吃大量色素的食物。建議多吃新鮮蔬菜水果,多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
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