胸口中間一拉伸就疼,是因為拉伸胸大肌,拉伸了胸鎖關節(jié)出現(xiàn)了疼痛,當出現(xiàn)疼痛的時候,要避免這次做擴胸運動或者拉伸的動作,以避免再次損傷肌肉和胸肋關節(jié)。
出現(xiàn)胸痛建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎,肋軟骨炎的可能.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現(xiàn)象的.
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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