膝關節(jié)滑膜炎是不能夠跑步的?;颊邞摱嘧⒁庑菹?,避免劇烈的活動。如果跑步有可能會導致癥狀更加嚴重。可以適當的進行散步。但是要注意勞逸結合。注意膝關節(jié)保暖,避免受涼,服用非甾體抗炎藥物治療緩解癥狀。
最好不要,因為滑膜炎治療起來也是非常困難的,所以,盡量避免負重運動,需要盡量休息,局部可以做理療,比如熱敷,烤電等,也可以使用活血化瘀的中藥以及氨基葡萄糖
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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