吃蠶豆能增加記憶力嗎？

      吃蠶豆對腦子好，蠶豆是夏季常見食蔬之一，蠶豆營養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿卜素等多種有益健康的營養(yǎng)素。它還含有大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽堿，有增強記憶、健腦的作用

      蠶豆中所含有的磷脂是神經(jīng)組織的組成成分，所含有的膽堿是神經(jīng)細胞傳遞信息不可缺少的化學物質，經(jīng)常的吃蠶豆能夠增強記憶力，還有健腦的效果，一般適用于腦力工作者。

      吃蠶豆能增加記憶力嗎？我認為想通過吃蠶豆增加記憶力這是不現(xiàn)實的，理論上來說沒有增加記憶力的功效，想要增加記憶力還是要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，多加強體育運動
      以上是對“吃蠶豆能增加記憶力嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！