寶寶有睡眠障礙怎么辦

      根據(jù)你所咨詢的問題，兒童睡眠不好要看具體的原因，如果就是這一段時間睡眠不好，需要看他白天是不是在學校或者是幼兒園有緊張，或者是受到老師批評，這時候都問我我談談心，看他心里怎么想的，還有一種可能就是睡眠之前太過于興奮，比如活動量突然之間增大，睡前過度興奮而導致無法進入睡眠。

      寶寶有睡眠障礙，就要采取相應的治療方法和對策，讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，規(guī)定睡眠時間，避免睡前做任何興奮的活動，或者是看恐怖的電視節(jié)目，還要減少兒童的學習負擔，對有夢行癥的兒童，需要防止兒童出現(xiàn)意外的發(fā)生。對于反復出現(xiàn)睡眠障礙的兒童，睡前可以根據(jù)醫(yī)囑適當?shù)膽冒捕▉磉M行治療。