得了滑膜炎,在急性期的時候不能運動,要臥床休息,減少對關節(jié)滑膜的刺激,否則會導致炎癥加劇,關節(jié)積液加劇,不利于恢復。一般急性期度過之后,可以進行少量的關節(jié)屈伸以及負重活動,但是要循序漸進,逐漸增加,不能一下活動過多,負重量過大,否則會導致滑膜炎癥狀的加重
得了滑膜炎還能鍛煉身體嗎?滑膜炎的話一般是關節(jié)反復活動以后導致的滑膜增生引起的無菌性炎癥,導致關節(jié)疼痛,腫脹,關節(jié)積液的情況得了滑膜炎以后,在急性期時不建議鍛煉身體的
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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