能不能空腹吃雞蛋？

男 | 0個(gè)月 2021-10-21 12:38:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：能不能空腹吃雞蛋？

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2021-10-21 13:44:30 我要投訴

也可以空腹吃雞蛋，正常人每天吃一個(gè)雞蛋就可以了，而且平時(shí)注意保持健康的飲食習(xí)慣，清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果保持健康的生活方式適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)

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2021-10-21 13:10:03 我要投訴

雞蛋屬于異種高蛋白，高營養(yǎng)的食物是可以吃的，當(dāng)然也可以空腹吃的，沒有明顯影響的。當(dāng)然如果血脂高，有基礎(chǔ)的的胃腸病，還是盡量少吃油煎的雞蛋，特別是空腹吃油煎的雞蛋

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