一直便秘，便秘已經(jīng)好幾個月了

      便秘可以服用點蘆薈膠囊來調(diào)理治療，另外平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣等刺激性食物，另外要適量活動，積極鍛煉，提高體質(zhì)。并可以適當(dāng)?shù)淖龈共堪茨泶龠M腸蠕動。

      你好，根據(jù)您描述癥狀來看的話，應(yīng)該就是和個人體質(zhì)有關(guān)系，或者是和您平時的飲食有關(guān)系啊，建議平時要注意多吃水果蔬菜，多吃高纖維的食物，多吃富含維生素的食物，也可以吃點蘆薈膠囊。不能吃辛辣生冷刺激性的東西，不能吃油炸食品，平時還可以適當(dāng)?shù)淖龈共客颇?，促進胃腸蠕動，有助于排泄。