坐骨神經(jīng)痛不能運(yùn)動(dòng)嗎

      坐骨神經(jīng)疼痛是可以運(yùn)動(dòng)，一定要做些有氧的運(yùn)動(dòng)來緩解，但是盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成病情加重這種癥狀，可能是因?yàn)檠甸g盤突出的原因壓迫到神經(jīng)根原因?qū)е拢a(chǎn)生疼痛以及出現(xiàn)麻木的癥狀。

      根據(jù)身體患有坐骨神經(jīng)痛的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況，可以適當(dāng)通過爬樓梯慢走，或者是配合游泳等鍛煉方法進(jìn)行財(cái)務(wù)申請，另外配合針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行規(guī)范治療，促進(jìn)組織功能，恢復(fù)代謝指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整和治療。

      坐骨神經(jīng)痛是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于病情的恢復(fù)是有一定的好處的。平常可以多進(jìn)行拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)，游泳鍛煉。還可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉。但是需要注意在急性期出現(xiàn)劇烈疼痛的癥狀是需要停止鍛煉，最好可以進(jìn)行臥床休息?；加凶巧窠?jīng)痛，平常要避免翹二郎腿，不要穿高跟鞋。
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