健康咨詢描述: 幾乎每一個月都要便秘一次,之前很胖,減過肥,倒是瘦下來了,自從瘦下來以后就有些許便秘了,不定時便秘,最近便秘比較嚴重,吃了點乳果糖,就只能排出被乳果糖稀釋的那部分感覺,特別少,而且很細,肚子一直咕咕叫,微微痛,屁也多,這是為什么,平時蔬菜粗纖維吃的也不少。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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