番茄在挑選上主要以新鮮為主,新鮮的番茄表面比較光滑,色澤均勻,有3/4變成紅色或者黃色,果實大而均勻,飽滿,果形圓狀不破裂。番茄的營養(yǎng)是非常豐富的。經(jīng)常吃番茄,可以起到生津止渴,開胃消食,降壓降脂的作用。
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