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頭暈暈沉沉不真實感，記憶力下降理解力下降不快樂

男 | 17歲 2021-10-20 11:19:17 1人回復來自合肥市

健康咨詢描述：頭暈暈沉沉的有種不真實感環(huán)境陌生感晚上睡不著覺記憶力下降理解力下降反應(yīng)力下降感覺不到快樂每天像個傀儡時不時胸悶氣短愉快的事記不住悲傷負面的事情總是在腦海里一直會散不去我這是怎么了從小的事記得清。最近的事記不住

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2021-10-20 11:38:37

根據(jù)描述的情況，患者有可能是抑郁導致的。第一是屬于一種心理的疾病，如果癥狀較輕患者可以選擇生活方式來調(diào)理，多鍛煉身體，增加身體免疫力，一定要忌煙忌酒，忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足睡眠，偶爾放一些輕松的音樂來緩解一下情緒，睡覺前喝一杯純牛奶。

2021-10-20 11:43 ask91635679g9 追問

我一個人去外面就開始莫名其妙的害怕記不住事環(huán)境不真實感感覺不到真正的快樂每天像個傀儡頭重腳輕的感覺感知力下降思維混亂

2021-10-20 11:47醫(yī)生回答：

你這種情況建議你可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院心理科在專業(yè)的心理醫(yī)生指導下，配合心理治療，同時在服用一些對癥的藥物效果會好一些。