腳涼怎么辦？

      較量在臨床上屬于四肢不溫。是一種寒性體質，多見于身體瘦小的女性或者是老年人。一般是由于人的陽氣不足，導致畏寒肢冷。面色蒼白，腰背酸軟，大便溏泄。腹痛隱隱。小便清長，對于腳涼除了平時注意防寒保暖以外，可以針對寒性體質的具體情況給予相應的中藥調理。

      腳涼，首先注意保暖，衣服衣服穿的多一些。晚上用熱水泡腳，平時加強運動，多吃熱性的食物，比如說羊肉狗肉等等，必要的時候可以看看中醫(yī)調理。經(jīng)常運動促進局部血液循環(huán)，可以緩解腳涼的情況。