出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的情況,建議要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,盡量避免重體力勞動(dòng),避免跑步過多,疼痛不適癥狀嚴(yán)重的話,可以適當(dāng)?shù)目诜租挵芳把磳?,有緩解疼痛營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果!
這個(gè)情況最好要找到根本原因進(jìn)行相關(guān)的治療,坐骨神經(jīng)疼痛目前來說主要是由于腰椎間盤突出壓迫所導(dǎo)致的,另外也可以見于梨狀肌綜合癥,因此需要去臨床進(jìn)行相關(guān)的查體鑒別。
坐骨神經(jīng)痛的患者是不可以跑步的,尤其是在病情的急性發(fā)作期,更不能進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)加重坐骨神經(jīng)痛的癥狀。疼痛比較明顯時(shí)去要嚴(yán)格的臥床休息,可以應(yīng)用消腫和止痛的藥物來緩解癥狀。
以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛跑不了步怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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