脂肪肝是由于長期大量飲酒肥胖以及服用某些藥物引起的肝細胞內脂肪堆積,肝細胞脂肪樣變性嚴重脂肪肝會出現肝功能異常,肝區(qū)疼痛不適,需要注意飲食規(guī)律,避免吃油膩及高脂肪食物,可以吃胡蘿卜,吃新鮮水果,蔬菜能夠補充維生素。
根據你描述的這個情況,如果是有脂肪肝的話,那么,這種情況主要是平時經常喝酒以及吃的東西太過油膩的原因導致的,所以說這個胡蘿卜可以經常的吃,但是具體怎么吃?我覺得生吃就可以,當然,這種情況平時還得多到戶外運動,可以減輕內臟脂肪的堆積
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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