有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 不接受自身氣味,老恐懼緊張別人負(fù)面議論,失敗。

不接受自身氣味,老恐懼緊張別人負(fù)面議論,失敗。

女 | 30歲 2021-10-18 23:43:42 3人回復(fù) 來自喀什地區(qū)

健康咨詢描述: 因從小家多疑埋怨暴力,變得不接受自身氣味,恐懼緊張別人負(fù)面議論,失敗,在環(huán)境中壓抑自己,導(dǎo)致眼瞼充血,臉手部腫,心囗疼,身上突冷突熱,是焦慮,抑郁,服?跪求幫!多謝。

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段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-10-19 08:12:06 我要投訴

      病情分析:
      你總是不接受自己的氣味,就是怕別人議論你,質(zhì)疑你。平時這種情況多么,建議你好好談?wù)?。你現(xiàn)在是上班族嗎。
      指導(dǎo)意見:
      很多的時候和你的自信心是有關(guān)的,也是是缺乏自信心,總是以別人的眼光看待自己,這就容易造成自己的被動。建議你加強心里建設(shè),可以嘗試心理咨詢

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-10-19 08:25:28 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化,最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      你出現(xiàn)的身體方面的不適應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,進行對癥治療,心理方面的問題可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,鍛煉自己的心理素質(zhì),增強自信心,多接觸一些正能量的事物,調(diào)整好自己的心態(tài),用積極向上的熱情面對生活。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-10-19 08:33:11 我要投訴

      病情分析:
      你從小因為家庭的原因?qū)е虏唤邮茏约荷砩系臍馕?,特別擔(dān)心別人評價自己,非常緊張恐懼,造成心口疼,這種情況是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      看起來你有比較明顯的焦慮抑郁情緒。焦慮抑郁嚴(yán)重時會有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。你長時間情緒壓抑導(dǎo)致身上有各種不舒服,這種情況有必要看精神心理科醫(yī)生。軀體癥狀嚴(yán)重時,通常需要吃抗焦慮藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      以上是對“不接受自身氣味,老恐懼緊張別人負(fù)面議論,失敗?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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