健康咨詢描述: 三餐全吃的沒營養(yǎng)的零食)超市賣的各種薯片餅干膨化食品蛋黃酥米酥之類的持續(xù)了一個月沒吃飯菜,會出事嗎?目前已經(jīng)停止這樣吃了想知道曾經(jīng)這樣吃過一個月對身體有什么影響?會不會有事?
吃了一個月的垃圾食品,這種情況有可能暫時沒有問題,因為有害物質(zhì)的在體內(nèi)的蓄積需要達到一定的量才會出現(xiàn)問題。如果沒有達到致病的劑量,可能不會出現(xiàn)癥狀,但是有潛在危險,所以要盡量又避免這種行為。
如果經(jīng)常吃一些不健康的食物,對于胃部或者是肝臟會造成影響,另外,要注意有良好的生活習慣,平時不要熬夜,不要經(jīng)常吃一些辛辣生冷或者是一些刺激性的食物,沒有贏的食物,長期的情況下會導(dǎo)致營養(yǎng)不良
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