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花生可以多吃嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-18 19:23:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 花生可以多吃嗎？

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén) 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-27 21:22:26 我要投訴

      花生吃多了對(duì)身體有害，花生富含油脂，不易消化，多吃的話消化不了，引起花生直接排泄，再一個(gè)就是體寒濕滯及腸滑便瀉者，也不要多吃。也不要吃霉變的花生。應(yīng)該適量的吃，還有在炎熱的夏季應(yīng)減少用量?；ㄉ灰松裕ㄉ据^多，人體對(duì)其消化吸收慢，大量生吃可以引起消化不良，花生能夠降低膽固醇，最好的吃法就是煮熟后吃。

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