一般來說這種情況下應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠增加機體的抵抗力,補充身體所需要的維生素和蛋白質等,同時應該注意避免勞累,避免受涼,放松心情,緩解壓力。
子宮衰老是隨著年齡的增長的,正常的生理現(xiàn)象,可以多吃一些大豆及豆制品,還可以適當?shù)某砸恍┖}卜,白木耳,大棗,動物肝臟等,對女性的卵巢有一定的好處,注意休息,確保充足的睡眠并保持愉快的心情。
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