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王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā)
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2021-10-18 16:55:15 我要投訴
煩躁的時候多喝水，有利于去火，并且多喝水，多排尿，避免煩躁引起上火不良反應(yīng)，另外，煩躁的時候一定要多聽音樂或者適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，這種煩躁的心情也會得到緩解的
2021-10-19 07:54:54 我要投訴
人在煩躁的時候，主要是容易導(dǎo)致體內(nèi)失津，出現(xiàn)津液不足的現(xiàn)象，因此多喝水能夠有效緩解煩躁的情緒，平時要調(diào)整好情緒，放松心情，不要過度緊張焦慮，適當加強體育鍛煉。
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