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那些人喝小米能補身體呢？

女 | 0個月 2021-10-18 11:28:30 2人回復來自未知

健康咨詢描述：那些人喝小米能補身體呢？

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2021-10-18 13:38:25 我要投訴

小米含有豐富的鐵質維生素，鈣質和纖維素，淀粉，吃小米可以補充鐵元素，有利于補血，保護發(fā)質還可以滋潤皮膚，小米具有補脾胃補腎，養(yǎng)心安神，美容養(yǎng)顏的功效，適用于消化不良，牙齒松動，產(chǎn)后身體虛弱者。

李曉杰磐石市醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療幫助網(wǎng)友：48001稱贊：102

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2021-10-18 12:05:06 我要投訴

一般正常人都是可以適當?shù)暮纫恍┬∶椎?，小米含有豐富的營養(yǎng)，有利于身體的健康，這種情況也需要根據(jù)具體的身體狀況啊，如果說有特殊的情況可以在醫(yī)生的指導下進行飲食的調理，少吃刺激性食物總是有利于健康的