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睡覺(jué)自己沒(méi)有想法沒(méi)有思維
女 | 18歲 2021-10-18 01:00:04
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 感覺(jué)自己沒(méi)有想法與思維不知道自己要干什么也不知道自己喜歡做什么腦子總感覺(jué)一片空白也不喜歡與別人說(shuō)話就感覺(jué)自己特傻
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:46 我要投訴
感覺(jué)自己沒(méi)有想法與思維，不知道自己要干什么？也不知道自己喜歡做什么？腦子總感覺(jué)一片空白。這種情況要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。平時(shí)要多參加一些有意義的活動(dòng)，多接觸一些正能量的人。
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