有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 為什么說海帶是血管清道夫？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-18 10:05:53 我要投訴
海帶是能夠清理腸道內(nèi)的一些垃圾的，吃海帶能夠吸附腸道的一些有毒有害物質(zhì)。海帶的保健功效也是比較多的，含碘量非常豐富。海帶也是屬于中藥飲片，具有一定的軟堅散結(jié)作用。
2021-10-18 07:52:45 我要投訴
海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)，其中的膠質(zhì)成分能結(jié)合血液中的有害物質(zhì)，如重金屬，具有排毒、凈化血液的作用。餐桌上的食物，如芹菜、燕麥等都是清除血管垃圾、維護血液健康的好幫手。
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