游完泳之后如果出現了頭暈,你一定要謹記低血糖反應,避免空腹的情況下進行這些劇烈的運動,一定要注意多休息,要監(jiān)測一下血糖血壓,運動要是循序漸進。
游泳的時候體力消耗比較大,如果是平時身體不是太好,或者是貧血,低血壓,游完泳是很容易頭暈的,這種一定及時到醫(yī)院檢查和治療,而且不要一個人去游泳,這樣有風險的
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