這段時(shí)間一直很瞌睡，不知道什么原因

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況的原因是您的作息時(shí)間紊亂造成的，沒有規(guī)律，想睡就睡，睡多久也不管，需要調(diào)整作息時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不過于睡飽或者睡眠不足，白天加強(qiáng)鍛煉身體，保持心情愉快。必要的時(shí)候可以和心理老師聊一聊，幫助您改善睡眠問題

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種情況是睡眠紊亂的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多接觸一些正能量的事物，生活中給自己制定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了方向，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。