健康咨詢描述: 胃虛火旺建議平常飲食方面吃點什么?比如蔬菜多吃哪些?水果多吃哪些?跑步鍛煉有用嗎?
這個情況首先平常盡量不要吃辣椒,大蒜,韭菜,生姜,胡椒等食物,以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重,一般這個是可以吃點清胃散同時這個還可以配合用一些石膏麥冬知母煲湯喝,這個都是有改善的作用的,平常還要多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,都是有一定改善作用。
胃虛火旺的體質(zhì),在飲食上可以多吃蘋果,香蕉,黃瓜。而且要多吃一些苦味的食物食品,比如說苦瓜苦菜也可以喝一點苦茶,跑步鍛煉還是有一定效果的。同時可以服用牛黃解毒片。
嗯嗯,謝謝醫(yī)生
不必客氣,歡迎有問題再咨詢,祝早日康復(fù)。
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